3 способа избавиться от новогодней хандры

  Праздники

Главная / Праздники / 3 способа избавиться от новогодней хандры

Ночь с 31 декабря 1 января дарит надежду на то, что все плохое уйдет, а впереди лишь светлые времена. Эти ощущения должны быть, но всегда ли это так?

Новый год должен быть одним из самых веселых праздников, когда всех переполняет счастье и предвкушение значительных перемен в жизни. Некоторые люди сталкиваются с проблемой новогодней хандры. Конечно, таким недугом не страдают те, кто только начинает узнавать жизнь, кто полон стремлений, веры в себя и свой успех.

Но со временем ко многим приходят разочарования, груз проблем не дает вздохнуть, пропадает важное для человека ощущение, что все самое лучшее впереди. Праздник уже не тот, что прежде. Необходимость готовиться к нему, выдерживать присутствие родственников и улыбаться, несмотря на грусть, доводит чуть ли не до слез.

Конечно же, с такими эмоциями не только можно, но и нужно бороться. Есть множество способов борьбы с новогодней хандрой, ниже приведены самые популярные из них.


Несколько способов борьбы с новогодней хандрой:

1. Окунитесь в праздничные хлопоты.

Предновогодние очереди в магазинах утомляют так, что на сам праздник не остается сил. Нужно купить подарки для всей родни, коллег, друзей, а потом еще и потратить время, и нервы, выбирая и покупая продукты для новогоднего стола. Весь негатив от этого добавляется к уже существующим проблемам, в результате возникает сильная апатия и Новый год начинает ассоциироваться с толпами толкающихся людей, а не со счастливыми лицами близких.

Забудьте обо всем этом! Стоит прогуляться по улицам, украшенным к празднику, сходить на каток, изучить программу рождественских мероприятий и посетить парочку самых интересных вместе со своими родными или друзьями. Это нужно сделать, даже если единственное желание – это неподвижно лежать под одеялом.

Эмоции, которыми зарядят предновогодние празднества, могут свести на нет всю хандру. Хорошо влияет на создание позитивного настроения и прослушивание рождественских песен или просмотр соответствующих фильмов.

2. Сон, солнце, мандарины.

Первопричиной новогодней хандры может быть недосыпание, недостаток солнечного света или отсутствие витаминов. Именно это исправлять и нужно в первую очередь. Стоит раньше ложиться спать, не отвлекаясь на ночной показ фильмов по телевизору или общение с подругой в социальной сети.

Обязательно посещение солярия, один-два сеанса загара еще никому не повредили, зато организм наладит свою работу. Не зря на Новый год прилавки магазинов заполнены цитрусовыми фруктами. Как бы странно это ни звучало, но традиционные новогодние мандарины способны избавить от хандры.

3. Путешествуйте!

Не обязательно каждый Новый год проводить за большим семейным столом, уставившись в телевизор, тем более что ежегодное повторение одних и тех же действий убивает ощущение праздника.

Если позволяют финансы, можно улететь на острова и 1 января нежиться на солнце, попивая коктейль с тропическими фруктами, пополняя тем самым запас витаминов. Или отправиться на горнолыжный курорт.

Замечательным вариантом может оказаться поездка в Европу, где избавят от хандры не только красиво украшенные улочки, наполненные счастливыми людьми, но и приятные цены в магазинах, где можно забыть о подарках для многочисленных родственников и подумать, наконец, о себе.


Людям нравится

5 лучших приложений для ведения дневника в 2018

5 лучших книг для раскрытия женственности

6 лучших сайтов по скачиванию фильмов

10 перспективных профессий будущего

5 способов разнообразить рабочие будни

Сделайте эти 4 вещи перед тем как лечь спать

Как стать активнее в постели

Рекомендуем почитать