Как преобразить свою жизнь за 10 дней

  Жизнь

Главная / Жизнь / Как преобразить свою жизнь за 10 дней

Просто придерживайтесь наших советов и уже через 10 дней вы себя просто не узнаете.

Каждый из нас глубоко в душе хочет наполнить свою жизнь позитивом и яркими красками. Жизненные трудности и проблемы заставляют нас грустить и хмурить лоб. Главное в изменении  своей жизни – это начать, хотя и нет  ничего сложнее этого.

День 1

Не думайте о плохом и негативном. Каждый раз, когда мы начинаем вгонять себя в негативные мысли, у нас портится настроение и всё валится из рук. Как только очередная плохая мысли придёт вам в голову, то просто отрежьте её и переключите своё внимание на что-то хорошее и приятное.

День 2

Счастливый человек должен ещё быть и здоровым. Вряд ли сильно порадуешься, когда твой организм ослаблен. Чтоб укрепить иммунитет, а заодно избавиться от пары – тройки лишних килограммов, откажитесь от вредной еды и алкогольных напитков.

Сахар и газированные напитки тоже не самые лучшие ваши спутники. Вам не нужно издеваться над собой и отказывать, себе во всех вкусностях. От нескольких кусочков хорошего шоколада ещё никто не умирал.

День 3

Займитесь спортом. Мы часто ищем отговорки, прикрываясь занятостью, усталостью и ещё много чем. На самом деле тут замешана наша лень и попытки убежать от окружающего нас мира. Пересильте себя и займитесь бегом, велосипедом, танцами, фитнессом или запишитесь в качалку. Следуйте зову своего сердца.

День 4

Заведите новые знакомства. Многие из нас прячутся от общества в своём уютном маленьком мире. Но на самом деле, это делает нас очень несчастными. Если у вас и так много знакомых, то предложите им встретится. Сходите вместе в кафе или в поход, главное, чтоб вам было комфортно и весело.

День 5

Когда вы достигните экватора своих изменений, то вам захочется делать что-то не зависящее от мнения окружающих. Возьмите и сделайте то, что вам хочется. Неважно как на вас посмотрят и как о вас подумают. Главное то, что мы сами ощущаем в глубине своей души. Не обращайте внимания на мнения завистников и недоброжелателей.

День 6

Осознайте, что в  вашей жизни важную роль играет планирование. Не нужно строить грандиозные планы на ближайшие 10 лет. Начните с малого. Чем вы собираетесь заняться завтра? А что приготовите сегодня. Как только вы научитесь планировать свой день можно браться уже и за более далёкие цели.

День 7

Для того, чтоб развиваться, человеку нужно поддерживать свой мозг в тонусе. Если вы давно хотели получить второе образование, то сейчас самое время об этом подумать. Что вам мешает осуществить свою мечту? Что можно сделать для достижения этой цели?

Полезно будет записаться на курсы или просто почитать книги. Никогда не переставайте учиться и развиваться.

День 8

Так как к этому времени вы уже определённо внутренне другой человек. Пришло время измениться и внешне. Сделайте новую причёску или перекрасьте волосы в другой цвет. Возможно, у вас были мысли о смене гардероба, но вы гнали их прочь от себя.

Сейчас самое время подарить себе новую усовершенствованную оболочку. Главное чтоб вам было комфортно. Если в образе менять ничего не хочется, то можно немного изменить окружающую обстановку дома или, например, в офисе.

День 9

Начните контролировать свои финансы. Не покупайте то, что вам не пригодится. Составляйте списки и следуйте им, Очень скоро вы заметите, как много денег из вашего кармана утекало просто в никуда. Потратьте их лучше на саморазвитие или отдых.

День 10

Начните говорить «спасибо». В этом нет ничего странного или зазорного. Поблагодарите судьбу, соседа, родителей, погоду и, в конце концов, самого себя. Вселенная непременно ответит вам тем же.


Людям нравится

5 лучших приложений для ведения дневника в 2018

5 лучших книг для раскрытия женственности

6 лучших сайтов по скачиванию фильмов

10 перспективных профессий будущего

5 способов разнообразить рабочие будни

Сделайте эти 4 вещи перед тем как лечь спать

Как стать активнее в постели

Рекомендуем почитать