Стоит ли заниматься единоборствами? Несут ли они пользу, или вред?

  Тренировки

Главная / Тренировки / Стоит ли заниматься единоборствами? Несут ли они пользу, или вред?

Так ли полезно увлечение единоборствами как принято считать?

Давайте рассмотрим плюсы занятий единоборствами:

1. Развитие внутреннего стержня.

Любой спорт это делает, учит добиваться своего, не отступать, искать разные подходы к любой ситуации, не сдаваться. Иные же просто отсеиваются в процессе, причины могут быть разными: травмы как физические, так и моральные, трудная ситуация в семье, денежные проблемы, иногда всё вместе.

Но тот, кто выдерживает испытание временем, становится только сильнее и будущие трудности уже и не страшат, у него есть любимое дело и он может заниматься им, цель ясна. Такие люди собирают за собой народ, за ними тянутся, целеустремлённые, сильные, волевые.

2. Физическое развитие.

Даёт ряд преимуществ, в виде сильного тела, быстрой реакции, хорошей концентрации в стрессовых ситуациях. Зачастую именно такие люди могут броситься в огонь и остаться живыми, попутно вынеся с собой ещё двоих.

К тому же тренированное тело быстрее адаптируется к раздражителям, да и просто поднять таких людей на любое дело становиться проще. При правильных тренировках даже в глубокой старости можно просто дольше сохраниться, оставаться подвижным. Движение - это жизнь.

3. Умение постоять за себя, родных и близких.

От знания уязвимостей других людей приходит и понятие твоей уязвимости, умный спортсмен будет использовать свои навыки только в случае обороны и не нарываться на неприятности.

Можно очень долго спорить о психологическом состоянии спортсменов, но каждый тренер учит своих воспитанников по-разному, кто-то говорит о смирении, аккуратном подходе, о том, что все мы - люди.

Другие же учат ярости, поломке рук и носов, страху. То, что родители, зал, учителя вкладывают в нас, потом мы выносим в мир и используем, обучая попутно других. Вопрос скорее состоит в том, из-за чего именно человек станет агрессивен, кому он будет обязан этим, спорту или тренеру, школе или учителю.

4. Умение наслаждаться спортом.

Спросите у любого человека, который ведёт неактивный образ жизни, что есть для него пробежка, тогда вы сразу увидите разницу.

Во всём есть две стороны медали, и в неправильной дозировке всё в себе несёт вред.

1. Травмы.

Вечные спутники любого профессионального спортсмена, только они будут с ним действительно всю жизнь. Другое дело, что если начать заниматься ещё в 5 лет, делать разминку, относиться серьёзно к технике безопасности, то риск травмирования будет сведён к минимуму.

2. Психология, возможное плохое влияние зала, тренера на учеников.

Куда проще сильного человека научить ярости, чтобы он разбрасывал своей силой, а не техникой, именно из-за этого некоторые тренера, которые не задумываются о будущей жизни воспитанников, учат их чрезмерной ярости.

Действительно, куда проще отправить в нокаут несогласного, чем объяснить ему, в чём именно он ошибается. Но тренер тренеру рознь, во всех местах по-разному, да и большую роль играют также родители и школа в становлении личности. Сюда же можно и приписать излишний фанатизм.

Вы и только вы решаете, стоит ли идти по этой дорожке или отправлять своего ребёнка по ней.


Людям нравится

5 лучших приложений для ведения дневника в 2018

5 лучших книг для раскрытия женственности

6 лучших сайтов по скачиванию фильмов

10 перспективных профессий будущего

5 способов разнообразить рабочие будни

Сделайте эти 4 вещи перед тем как лечь спать

Как стать активнее в постели

Рекомендуем почитать